- ピラティス資格・養成コース
- 資格の比較
Comparison
ピラティス資格どこがいい？
種類・費用・期間を目的別に比較。
ピラティス資格は、「どの団体が一番か」ではなく「自分の目的に合うか」で選ぶと迷いません。このページでは、ピラティス資格を5つの種類に分け、メリットとデメリット、費用と期間の目安、目的別の選び方を整理しました。zen placeの資格の弱いところも、そのまま書いています。
Quick Answer
まず結論：資格は「目的」で選ぶ
海外でも通用する肩書きがほしい → 世界的な国際ピラティス資格
未経験から、スタジオで指導したい → 練習できる場所と、取得後の相談先がある資格
費用を抑えて、まず始めたい → 国内団体のマット資格
自分の健康のために学びたい → 短期のマット資格や、オンラインの資格
どの資格も国家資格ではありません。名前の知名度だけでなく、学ぶ内容・総時間・総額・取得後の環境まで比べて選ぶのがおすすめです。
Five Types
ピラティス資格の5つの種類と、メリット・デメリット
ピラティス資格は、認定する団体によって大きく5つに分けられます。表は横にスクロールできます。
| 種類 | どんな資格か | メリット | デメリット | 費用・期間の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|
| 世界的な国際ピラティス資格 | 海外で生まれた国際的なピラティス団体の資格。世界各国で共通のカリキュラムと試験で認定されます。 | 国際的な知名度が高く、海外のスタジオでも経歴が伝わりやすい 体系的なカリキュラムで、理論を深く学べる | 総額が高く、期間も長くなりやすい 開催地や日程が限られることがある 取得後の働き先は自分で探すことが多い | マシンまで含めると総額80万〜150万円程度、半年〜1年以上が目安 | 海外での活動も視野に入れたい方、国際的な肩書きを重視する方 |
| マシンメーカー系の国際資格 | ピラティスマシンを製造するメーカーの教育プログラム。器具ごとのモジュールを積み上げて認定されます。 | 器具の構造や調整に詳しくなれる モジュール単位で、少しずつ受講しやすい | すべての器具をそろえると、受講回数と総額がかさむ モジュールごとに日程を合わせる必要がある | モジュールごとに数万〜数十万円、全器具で総額80万〜140万円程度が目安 | マシンの扱いを深く学びたい方、自分のペースで積み上げたい方 |
| 国内団体・協会の資格 | 日本の団体や協会が認定する資格。日本の受講生向けにカリキュラムが組まれています。 | 日本語の教材で学びやすい 比較的短期間・低価格のコースが多い | 国際的な知名度は限られる マシンに対応していないコースもある | マットで20万〜35万円程度、数日〜数か月が目安 | まずは費用を抑えてマットから始めたい方 |
| スタジオ運営会社の認定資格（zen placeはこのタイプ） | ピラティススタジオを運営する会社が、自社の指導法と基準で認定する資格です。 | 自社スタジオで自主練習・見学・指導練習を積める 現場で使われている指導法を学べる 取得後の働き方を相談しやすい | 資格の知名度は運営会社の規模や実績によって変わる 授業外の実習時間が多く必要 他社で働く場合の評価は契約先次第 | 会社やコースによって大きく異なる（zen placeは下の料金表を参照） | 未経験からスタジオで指導したい方、学んだことを現場ですぐ試したい方 |
| オンライン完結の資格 | 動画やオンライン講座だけで受講・認定まで完結する資格です。 | 費用が安く、短期間で取得できる 自宅で好きな時間に学べる | 実技へのフィードバックが少ない マシンの指導は身につきにくい 採用の場面で評価されにくいことがある | 数万〜20万円程度、数週間〜数か月が目安 | 自分の健康づくりや、家族・友人に伝えるために学びたい方 |
※費用・期間は、zen placeが一般的な公開情報をもとに整理した目安です（2026年11月時点）。同じ種類でも、団体・コース・開催地によって大きく異なります。申し込む前に、各団体の公式サイトで最新の情報を確認してください。
How to Compare
資格を比べるときに確認したい8つのポイント
説明会や資料請求のときに、この8つを聞いておくと、資格どうしを同じものさしで比べられます。
zen place · Pros & Cons
zen placeの資格のメリット・デメリット
zen placeの資格は、「スタジオ運営会社の認定資格」にあたります。選ぶ前に知っておいてほしい点を、良いところも、そうでないところも並べました。
メリット
- 全国150のzen placeスタジオで、自主練習・見学・指導練習ができる
- マット＆リフォーマーは、授業56時間に加えて実習250時間。「教える練習」の量が多い
- 2004年からの指導者教育の実績。これまでに1万人以上が学んでいる
- PMA（Pilates Method Alliance）のプラチナメンバー
- 受講料に、認定試験・Webテキスト・修了証（PDF）が含まれる
- 取得後も、ワークショップや継続教育で学び続けられる
デメリット・注意点
- zen placeが認定する資格のため、世界的な国際ピラティス資格ほど海外での知名度は高くない
- 授業のほかに実習時間が必要。仕事や家庭と両立する計画が欠かせない
- 練習や見学の場は、zen placeのスタジオが中心になる
- マット単体のコースは詳細を順次公開、リフォーマー単体のコースは2027年秋の開講予定
- 資格の取得は、就職・業務委託契約・収入を保証するものではない
By Purpose
目的別：あなたに合う資格の選び方
| 目的 | 合いやすい資格の種類 | 申し込む前に確認したいこと |
|---|---|---|
| 海外でも通用する肩書きがほしい | 世界的な国際ピラティス資格 | 海外での認定の扱い、総額、開催地 |
| 未経験から、スタジオで指導したい | スタジオ運営会社の認定資格、または実習環境のある国際資格 | 練習できるスタジオの数、取得後の働き方の相談先 |
| マシンの扱いを深く学びたい | マシンメーカー系の国際資格、またはマシン対応のコース | 器具の種類、モジュールの数と総額 |
| まず費用を抑えて始めたい | 国内団体・協会のマット資格 | マシンに進むときの追加費用 |
| 理学療法士など、今の専門職に加えたい | 解剖学や評価を重視する国際資格、または専門職向けコース | 今の仕事にどう生かせるか、学会や継続教育 |
| 自分の健康のために学びたい | オンライン完結の資格、または短期のマット資格 | 実技のフィードバックがあるか |
自分の目的がはっきりしない方は、成功するキャリアパターン診断（約1分）→
zen place Courses
zen placeの認定資格：コース別の内容と料金
| MAT & REFORMER · おすすめマット＆リフォーマー 資格コース |
3 PILATES MACHINETBC インストラクターコース |
ALL COURSEコンプリヘンシブ 資格取得プログラム |
MATマット 資格コース | |
|---|---|---|---|---|
| 受講項目 | マット・リフォーマー | トラピーズテーブル・バレル・チェア | マット・リフォーマー・トラピーズテーブル・バレル・チェア | マット |
| 受講条件 | どなたでも | マット・リフォーマー資格を取得済み | どなたでも | どなたでも |
| 授業時間 | 56時間 | 30時間 | 86時間M&R 56＋TBC 30 | 順次公開 |
| 事前学習 | 開始3週間前から | 開始3週間前から | 各コース開始3週間前から | 順次公開 |
| 自主練習 | 100時間 | 100時間 | 200時間 | 順次公開 |
| 見学 | 50時間 | 50時間 | 100時間 | 順次公開 |
| 指導練習 | 100時間 | 100時間 | 200時間 | 順次公開 |
| 最終試験 | 学科・実技 | 学科・実技 | 学科・実技M&R認定試験＋コンプリヘンシブ認定試験 | 学科・実技 |
| 取得資格 | zen place マット＆リフォーマー ピラティスインストラクター認定資格 | zen place TBC ピラティスインストラクター認定資格 | zen place コンプリヘンシブ ピラティスインストラクター認定資格 | zen place マット ピラティスインストラクター認定資格 |
| 料金（税込） | ¥768,250セット価格（合計¥898,500） | ¥348,100セット価格を含む | ¥950,100セット価格（合計¥1,281,000） | ¥360,000 |
- 料金はすべて税込です。受講料には、認定試験、Webテキスト、修了証（PDF）が含まれます。
- 紙のテキスト（印刷代）は、別途費用がかかります。紙の修了証を郵送でご希望の場合は、別途3,300円がかかります。
- 再試験は学科・実技それぞれ22,000円です。
- 料金・条件は2026年11月3日時点の公式掲載情報です。最新の募集状況やセット価格の適用条件は、公式コース一覧でご確認ください。
Learning Route
学び方は、2つのルートから
マット＆リフォーマー資格コース（授業56時間）→ TBCピラティスインストラクターコース（授業30時間）→ 取得後にコンプリヘンシブ認定資格へ。
マットピラティス資格コース（詳細は順次公開）→ リフォーマーピラティス資格コース（2027年秋開講予定）→ TBCピラティスインストラクターコース（2資格取得後に受講）→ コンプリヘンシブ認定資格。
FAQ
ピラティス資格の比較に関するよくある質問
ピラティス資格はどこがいいですか？
目的によって変わります。海外でも通用する肩書きを重視するなら世界的な国際ピラティス資格、未経験からスタジオで指導したいなら練習環境と取得後の相談先がある資格、費用を抑えて始めたいなら国内団体のマット資格が候補になります。どの資格にも優劣はなく、「何のために取るか」で選ぶのがいちばん確実です。
ピラティスの資格は国家資格ですか？
いいえ。日本のピラティス指導者資格は、一般的に民間団体が認定する資格です。資格の名前だけでなく、学ぶ内容、必要な時間、試験、取得後の環境まで確認して選びましょう。
国際資格とスタジオ運営会社の認定資格は、何が違いますか？
世界的な国際ピラティス資格は、世界共通の基準で認定されるため、海外でも経歴が伝わりやすいのが強みです。スタジオ運営会社の認定資格は、自社スタジオでの練習や指導の経験を積みやすく、取得後の働き方を相談しやすいのが強みです。どちらを重視するかで選びます。
オンラインだけで取れる資格でも、インストラクターになれますか？
自分の健康づくりや身近な人に伝える目的なら選択肢になります。ただし、実技へのフィードバックが少なく、マシンの指導は身につきにくいため、スタジオで指導したい方は、対面での授業と実習があるコースをおすすめします。
マットとマシン、どちらの資格から取るべきですか？
スタジオでマシンのレッスンを担当したいなら、マシンを含む資格が必要です。費用を抑えて始めたい、器具がなくても指導したい場合は、マットから始める方法もあります。詳しくはマットとマシンの資格の違いで比べています。
ピラティス資格の費用は、総額でいくらかかりますか？
資格の種類によって、数万円から150万円程度まで幅があります。受講料のほかに、教材、試験・再試験、練習のためのスタジオ利用料、交通費がかかる場合があります。内訳は費用と取得期間のページで整理しています。
zen placeの資格は、zen place以外のスタジオでも使えますか？
zen placeの認定資格は、zen placeが認定する民間資格です。他のスタジオで働けるかどうかは、そのスタジオの採用条件や契約先によって異なります。応募先の条件を事前に確認してください。
未経験・40代からでも資格を取れますか？
はい。zen placeのマット＆リフォーマー、コンプリヘンシブは「どなたでも」受講できます。年齢よりも、授業のあとに練習時間を確保できるかが大切です。
Next Step
迷ったら、目的から一緒に整理しましょう。
無料説明会では、zen placeのコースだけでなく、ほかの資格と比べたときの考え方もご相談いただけます。
資格取得は、就職・業務委託契約・収入を保証するものではありません。活動に必要な条件は、勤務先や契約先によって異なります。