Pilates Instructor Training · Since 2004
未経験から、指導できるインストラクターへ。
ピラティスインストラクター資格・養成コース
世界共通のピラティスの原則と基礎を、マットとリフォーマーで体系的に学びます。授業のあとは全国150のzen placeスタジオで、自主練習・見学・指導練習を重ねて、現場で通用する指導力を身につけます。
- 教育の実績
- 2004年〜
- 受講生
- 10,000名+
- 練習できるスタジオ
- 150+
- PMA
- PlatinumMember
授業時間と、学びの総時間
授業は56時間。残りはスタジオでの実践です。
- 授業
- 56h
- 自主練習
- 100h
- 見学
- 50h
- 指導練習
- 100h
受講料(税込)¥768,250
授業は86時間(マット&リフォーマー56時間+TBC30時間)。残りはスタジオでの実践です。
- 授業
- 86h
- 自主練習
- 200h
- 見学
- 100h
- 指導練習
- 200h
受講料(税込)¥950,100
授業は30時間。マット・リフォーマーの資格取得者が対象です。
- 授業
- 30h
- 自主練習
- 100h
- 見学
- 50h
- 指導練習
- 100h
受講料(税込)¥348,100
料金は、学びの総時間に応じて設定しています。
For Your Next Chapter
始める理由は、一人ひとり違っていい。
ピラティス資格・養成コースで叶える、「今の働き方」を変えないキャリアチェンジ。
今の仕事を続けながら、新しい専門性を身につけたい開催日程と生活の予定を合わせて、学習計画を立てます。まずは無料説明会で、進め方を確認できます。
年齢を重ねても続けられる専門職を持ちたい40代・50代からでも学べます。身体の状態や生活の予定に合う学び方を、ご相談ください。
副業・転職・独立という選択肢を広げたい資格は、これからの活動の土台です。あなたの経験や専門性と組み合わせて、次の一歩を考えます。
授業のほかに、自主練習・見学・指導練習の時間が必要です。授業外に確保できる時間も含めてご検討ください。
自分に合った成功のイメージが湧かない方は、成功するキャリアパターン診断(約1分)→
Why zen place
世界の基礎を確かに学び、現場で磨く。
まず、世界で共通するピラティスの原則を正しく身につけます。そのうえで、20年以上のスタジオ運営で磨いてきた指導法と、指導で生計を立てるための力を学びます。
世界につながる国際的な学び
PMA(Pilates Method Alliance)プラチナメンバー。世界水準の知識と技術を、世界で活躍する講師から学べます。
20年以上の実績と教育ノウハウ
長年のスタジオ運営で培った、実践に根ざした指導者教育を体系的なカリキュラムにしています。
学びを現場につなげる実践環境
全国150のzen placeスタジオで練習できます。学んだことをすぐ試し、人を観る力を育てます。
累計1万人以上が学んでいます
未経験の方から、理学療法士など医療・運動の専門家まで、幅広い方が学んでいます。
基礎を体系的に学び、講師の実践から観る力を学ぶ
- 基礎を体系的に学ぶ解剖学・生理学から、各エクササイズの実践まで。身体の理解と動きを結びつけ、指導の土台をつくります。
- 講師から学ぶ、観察する視点動きの形だけでなく、身体をどう捉え、何を相手に伝えるか。講師の実践を通して学びを深めます。
資格取得後も続く学びとキャリア
ワークショップや継続教育、仕事につながる機会を通して、取得後の成長を支えます。
- 指導する仕事を目指すスタジオで働く、レッスンを担当する。資格取得後の活動を見据え、指導の経験と学びを重ねていく方へ。
- 今の専門性に加える理学療法士や運動指導者など、身体に関わる仕事をしている方へ。ピラティスの視点から、動きの理解を広げます。
- 生活の中で学びを育てる仕事や家庭と両立しながら、自分のペースで専門性を育てたい方へ。まずは学ぶ時間と目標を整理することから。
Courses & Fees
目指す資格から、学び方を選ぶ。
すべての資格をそろえると、マット・リフォーマー・トラピーズテーブル・バレル・チェアを指導できるコンプリヘンシブ ピラティスインストラクターを目指せます。
ROUTE 01 · おすすめマットとリフォーマーを一緒に学ぶ
ROUTE 02マットとリフォーマーを順番に学ぶ
( 養成コース )詳細は順次公開
( 養成コース )2027年秋開講予定
| ALL COURSEコンプリヘンシブ 資格取得プログラム | MAT & REFORMER · おすすめマット&リフォーマー 資格コース ( 養成コース ) | 3 PILATES MACHINETBC インストラクターコース | MATマット 資格コース ( 養成コース ) | |
|---|---|---|---|---|
| 受講項目 | マット・リフォーマー・トラピーズテーブル・バレル・チェア | マット・リフォーマー | トラピーズテーブル・バレル・チェア | マット |
| 受講条件 | どなたでも | どなたでも | マット・リフォーマー資格を取得済み | どなたでも |
| 授業時間 | 86時間M&R 56+TBC 30 | 56時間 | 30時間 | 順次公開 |
| 事前学習 | 各コース開始3週間前から | 開始3週間前から | 開始3週間前から | 順次公開 |
| 自主練習 | 200時間 | 100時間 | 100時間 | 順次公開 |
| 見学 | 100時間 | 50時間 | 50時間 | 順次公開 |
| 指導練習 | 200時間 | 100時間 | 100時間 | 順次公開 |
| 最終試験 | 学科・実技M&R認定試験+コンプリヘンシブ認定試験 | 学科・実技 | 学科・実技 | 学科・実技 |
| 取得資格 | zen place コンプリヘンシブ ピラティスインストラクター認定資格 | zen place マット&リフォーマー ピラティスインストラクター認定資格 | zen place コンプリヘンシブ ピラティスインストラクター認定資格 | zen place マットピラティスインストラクター認定資格 |
| 料金(税込) | ¥950,100セット価格(合計¥1,281,000) | ¥768,250セット価格(合計¥898,500) | ¥348,100 | ¥360,000 |
- 料金はすべて税込です。受講料には、認定試験、Webテキスト、修了証(PDF)が含まれます。
- 紙のテキスト(印刷代)は、別途費用がかかります。
- 紙の修了証を郵送でご希望の場合は、別途3,300円がかかります。
- 再試験は学科・実技それぞれ22,000円です。
- 開催スタジオの運営状況により、実施時間や開催日数が一部異なる場合があります。
- 料金・条件は2026年11月3日時点の公式掲載情報です。最新の募集状況やセット価格の適用条件は、公式コース一覧でご確認ください。
How You Learn
「覚える」から「教えられる」へ進む5つの段階
事前学習
コース開始の3週間前から、オンライン学習サイトで解剖学と基礎知識を学びます。
授業
講師から直接、エクササイズと指導の原則を学びます。マット&リフォーマーは56時間。
実践
全国のスタジオで自主練習・見学・指導練習を重ね、体で理解します。
認定試験
学科と実技(自己実践+指導)で、指導者としての力を確かめます。
継続教育
ワークショップや継続教育で、取得後も専門性を伸ばします。
「授業時間」と「資格取得までの時間」は異なります。
このほかに事前学習・試験等があります。取得までの期間は、開講日程や練習の進め方によって異なります。仕事や生活の中で確保できる時間も含めてご相談ください。
身体と動きを理解する
解剖学・生理学とピラティスの原理を結びつけて学びます。「何をするか」に加え、「なぜその動きを行うか」を考える土台をつくります。
実践し、変化に気づく
自分で動くこと、レッスンを観察すること、指導を練習すること。異なる視点を行き来しながら、知識を経験に変えます。
相手に届く指導を学ぶ
動き方を説明し、相手の反応を確かめる。指導練習を通して、知っていることを相手に分かる言葉で伝える力を磨きます。
Career Change
ピラティス資格・養成コースで叶える、「今の働き方」を変えないキャリアチェンジ
年齢や身体の硬さではなく、「人の身体を理解したい」という想いが起点になります。
今の仕事を続けながら、資格取得を目指す
開催日程と生活の予定を合わせて、学習計画を立てます。授業のほかに、自主練習・見学・指導練習の時間も確保して進めます。
年齢を重ねても、続けられる専門職
重労働ではなく、知識と観察力を活かす仕事です。自分の身体のメンテナンスにもつながります。身体の状態や生活に合う学び方も、ご相談ください。
副業・転職・独立、選べる働き方
資格は、これからの活動の土台です。業務委託・正社員・フリーランス・独立開業など、あなたの経験と組み合わせて次の一歩を考えます。
資格取得は、就職・業務委託契約・収入を保証するものではありません。活動に必要な条件は、勤務先や契約先によって異なります。
FAQ
ピラティス資格についてよくある質問
ピラティス未経験でもインストラクター資格を取得できますか?
はい。コースごとの受講条件を満たせば、未経験から学び始められます。授業・自己実践・見学・指導練習を重ねながら、少しずつ理解と指導力を深めていきます。マット&リフォーマー、コンプリヘンシブは「どなたでも」が対象です。TBCはマット・リフォーマーの資格保有者が対象です。
40代・50代からでもピラティスインストラクターを目指せますか?
年齢だけで学びをあきらめる必要はありません。継続して学習・実践できることが大切です。ご自身の身体の状態や生活の予定に合う学び方を、無料説明会でご相談ください。
働きながらピラティス資格を取得できますか?
開催日程と生活の予定を合わせながら、学習計画を立てることが大切です。授業に加えて、自主練習・見学・指導練習の時間が必要です。受講できる曜日だけでなく、授業外に確保できる時間も含めてご検討ください。
資格取得まで、どのくらいかかりますか?
コース、開講日程、実習の進め方によって異なります。授業を受けた日数だけで資格取得までの期間が決まるわけではありません。事前学習、所定の実習、認定試験までを含めて、無料説明会で学習計画をご確認ください。
受講料に含まれるものは何ですか?
受講料(税込)には、認定試験、Webテキスト、修了証(PDF)が含まれます。紙のテキスト(印刷代)と、紙の修了証の郵送は別途費用がかかります(修了証の郵送は3,300円)。再試験は学科・実技それぞれ22,000円です。最新の料金やセット価格の適用条件は、お申込み前に公式コース一覧でご確認ください。
ピラティス資格は国家資格ですか?
日本のピラティス指導者資格は、一般的に民間団体が認定する資格です。資格の名称だけでなく、学習内容、必要時間、指導練習、試験、取得後の学習環境まで確認して選びましょう。
マットとマシン、どちらを学べばよいですか?
将来、誰にどのようなレッスンを届けたいかから考えましょう。リフォーマーなどのマシン指導を目指す場合は、その機器の扱いと指導方法を学ぶコースが必要です。マットとリフォーマーを一緒に学ぶ選択肢もあります。
身体が硬くてもインストラクターになれますか?
受講条件は、コースごとに公式案内で定められています。マット&リフォーマー、コンプリヘンシブは「どなたでも」が対象です。身体の状態に不安がある方は、無料説明会でご相談ください。
講師はどんな人ですか?
動きの形だけでなく、身体をどう捉え、何を相手に伝えるかを、講師の実践を通して学びます。講師の詳細は、公式サイトの講師紹介ページでご覧いただけます。
Your First Step
「私にもできる?」から、話してみませんか。
コースの違いも、必要な時間も、これからの働き方も。まずは知ることから、一歩を始めましょう。
