ワークショップ

LEARN PILATES

ピラティスを学び、実践するほどに生まれる新しい疑問。
身体の構造や動きをさらに理解し、自分自身で感じ、考え、確かめる。
その積み重ねが、クライアント一人ひとりに合ったレッスンにつながります。

受講生・卒業生、そして学びを深めたい指導者へ。
新たな発見とチャレンジの機会をご紹介します。

Workshop Lineup

開催ワークショップ

気になるテーマから、次の学びを見つけてください。

WORKSHOP 01

身体の構造を、動きと指導につなげる。

骨格・関節・筋肉などの知識を、ピラティスの動きと結びつけて理解する講座。身体の構造や機能を学び、クライアントに「なぜこの動きが必要なのか」を伝えるための視点を深めます。

この講座で深めること

WORKSHOP 02

動きの「なぜ？」を読み解き、指導の質を高める。

クライアントの動きや代償動作を観察し、その理由を身体の仕組みから考えます。エクササイズやキューイングの選択に根拠を持ち、変化につながる指導を目指します。

この講座で深めること

WORKSHOP 03

ピラティスで広がる、“動ける股関節”への可能性。

股関節の構造・機能・評価を学び、クライアントの状態に応じたアプローチを考えます。変形性股関節症への対応や、機能的に動ける股関節を目指す実践的な学びです。各PARTのみの受講も可能です。

この講座で深めること

WORKSHOP 04

自分の身体で「わかる」から、人に「伝えられる」へ。

骨盤底筋の構造と機能を理解し、自分の身体で感覚を確かめながら学びます。一人ひとり異なる身体や感覚をひも解き、適切なMovementや伝え方を選ぶ力を深める2日間です。

この講座で深めること

※日程・開催場所・受講条件・空席状況・料金などの最新情報は、各講座の詳細ページをご確認ください。