- ピラティス資格・養成コース
- マットとマシンの資格の違い
Mat & Machine
マットピラティスとマシンピラティス、
資格はどっちから取る？
ピラティスの資格は、マットだけのものと、リフォーマーなどのマシンを含むものに分かれます。指導できる場所も、費用も、働き方も変わります。このページでは、2つの資格の違いとメリット・デメリット、目的別の選び方を整理します。
Quick Answer
まず結論：スタジオで働くなら、マシンを含めて学ぶ
マシンピラティスのスタジオで働きたい → マシンを含む資格
費用を抑えたい、場所を選ばずに指導したい → マット資格から
迷ったら、マットとリフォーマーを一緒に学ぶと、指導の土台と働き先の選択肢を一度にそろえられます。
Difference
マット資格とマシン資格の違い
| 比べるポイント | マット資格 | マシン資格 |
|---|---|---|
| 使う道具 | マット1枚と小道具（ボール、バンドなど） | リフォーマーなどの専用マシン |
| 指導できる場所 | スタジオ、公民館、企業、オンライン、屋外など幅広い | マシンのあるスタジオ・施設 |
| 学ぶ内容 | 自分の体重を使ったエクササイズと、その指導 | スプリングの負荷の調整、マシンの安全な扱い、マシン上での指導 |
| 費用の目安 | 20万〜50万円程度 | マットと合わせて60万〜150万円程度 |
| 取得までの期間の目安 | 数日〜4か月程度 | 4か月〜1年以上 |
| 働き先 | グループレッスン、出張・オンラインなど | マシンピラティススタジオ、パーソナルレッスン |
| 独立するときの初期費用 | 比較的少ない | マシンの購入や広い場所が必要で、大きくなりやすい |
※費用・期間は、zen placeが一般的な公開情報をもとに整理した目安です（2026年11月時点）。団体やコースによって異なります。
Pros & Cons
マット資格とマシン資格、それぞれのメリット・デメリット
マット資格
- メリット：費用を抑えやすく、取得までの期間が短い
- メリット：器具がなくても、場所を選ばずに指導できる
- メリット：すべてのピラティスの基本になる動きを深く学べる
- デメリット：マシンのレッスンは担当できない
- デメリット：マシンピラティスのスタジオでは、働ける範囲が限られることがある
マシン資格
- メリット：マシンピラティスのスタジオで、担当できるレッスンが広がる
- メリット：負荷を調整しやすく、パーソナルレッスンで一人ひとりに合わせやすい
- メリット：マットの動きも、マシンを通してより深く理解できる
- デメリット：費用が高く、取得までの時間が長い
- デメリット：マシンのある場所で練習する必要がある
- デメリット：独立してマシンを導入する場合、初期費用が大きくなる
Equipment
マシンピラティスで使う4つの器具
マット・リフォーマーに、トラピーズテーブル・バレル・チェアを加えた5種目すべてを指導できる資格を、一般的に「コンプリヘンシブ」と呼びます。
By Purpose
目的別：マットとマシン、どっちから取るか
| 目的 | 先に取るとよい資格 | 理由 |
|---|---|---|
| マシンピラティスのスタジオで働きたい | マシンを含む資格 | リフォーマーを扱える資格を求めるスタジオが多いため |
| 費用を抑えて、まず始めたい | マット資格 | 受講料が比較的低く、取得までの期間も短いため |
| 場所を選ばずに指導したい | マット資格 | 器具がなくても、どこでもレッスンできるため |
| パーソナルレッスンで一人ひとりに合わせたい | マシンを含む資格 | 負荷の調整がしやすく、体の状態に合わせやすいため |
| 最初から全部の器具を指導したい | コンプリヘンシブ（全器具） | 学ぶ量は多いが、指導の幅が最も広がるため |
Learning Route
学び方は、2つのルートから
マット＆リフォーマー資格コース（授業56時間）→ TBCピラティスインストラクターコース（授業30時間）→ 取得後にコンプリヘンシブ認定資格へ。
マットピラティス資格コース（詳細は順次公開）→ リフォーマーピラティス資格コース（2027年秋開講予定）→ TBCピラティスインストラクターコース（2資格取得後に受講）→ コンプリヘンシブ認定資格。
コースごとの料金と時間は、費用と取得期間のページで比べられます。
Read Next
あわせて読みたい
FAQ
マットとマシンの資格に関するよくある質問
マットとマシン、どちらの資格から取るべきですか？
マシンピラティスのスタジオで働きたいなら、マシンを含む資格から取るのがおすすめです。費用を抑えたい、場所を選ばずに指導したい場合は、マット資格から始めてもよいでしょう。zen placeでは、マットとリフォーマーを一緒に学ぶマット＆リフォーマー資格コースをおすすめしています。
マット資格だけで、マシンのレッスンを担当できますか？
一般的にはできません。マシンにはスプリングの負荷の調整や安全な扱い方があるため、マシンを含む資格や研修が必要です。担当できる範囲は、働く先の条件によって異なります。
マシン資格はマットより難しいですか？
学ぶ内容は増えます。マットのエクササイズの理解に加えて、マシンの構造や負荷の調整、マシン上での安全な指導を学ぶためです。そのぶん、指導できるレッスンの幅が広がります。
マシンを持っていなくても、マシン資格は取れますか？
はい。zen placeでは、全国150のzen placeスタジオで、マシンを使った自主練習・見学・指導練習ができます。練習できるスタジオの利用条件は、無料説明会で確認してください。
リフォーマー以外の器具も学ぶべきですか？
まずはリフォーマーを使えれば、多くのマシンピラティススタジオのレッスンに対応できます。トラピーズテーブル・バレル・チェアまで学ぶと、パーソナルレッスンで体の状態に合わせた提案の幅が広がります。zen placeでは、マット＆リフォーマー取得後にTBCコースで学べます。
Next Step
どちらから始めるか、一緒に考えましょう。
無料説明会では、目指す働き方から、マットとマシンのどちらから学ぶとよいかをご相談いただけます。