
開催レポート
Report
【受講者の声】初心者からの挑戦で実感した、身体と心の変化
2026/07/02
TBC8期 Harunaさんからのお声をご紹介します。
自宅から徒歩1分ほどの場所に zen place があったことをきっかけに、「ピラティスを体験してみたい」という思いで通い始めました。
現在でおよそ3〜4年になります。
通ううちに筋力トレーニングも始めたのですが、「トレーニングの前にピラティスを行うことで、身体の使い方をより意識できる」と実感するようになりました。
そうした経験を重ねる中で、次第にピラティスそのものへの関心が深まり、体系的に学びたいという思いから受講を決意いたしました。

受講を始めた当初は、もともと人見知りな性格ということもあり、通うこと自体に緊張を感じていました。
周囲には経験豊富な方も多く、知識の少ない自分に対して不安を抱くこともありました。しかし、リフォーマーのレッスンを重ねるうちに、少しずつ周囲の方々と言葉を交わせるようになっていきました。
4回目を迎える頃には、以前は挨拶にも緊張していた私が、講師の方とも自然にコミュニケーションを取れるまでに。
受講を通して、自分自身が少し前向きに変化できたことを、実感しています。






