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マシンピラティスのレッスンを受けるインストラクターと受講生

開催レポート

Report

【受講者の声】初心者からの挑戦で実感した、身体と心の変化

2026/07/02

TBC8期 Harunaさんからのお声をご紹介します。

自宅から徒歩1分ほどの場所に zen place があったことをきっかけに、「ピラティスを体験してみたい」という思いで通い始めました。
現在でおよそ3〜4年になります。
通ううちに筋力トレーニングも始めたのですが、「トレーニングの前にピラティスを行うことで、身体の使い方をより意識できる」と実感するようになりました。

そうした経験を重ねる中で、次第にピラティスそのものへの関心が深まり、体系的に学びたいという思いから受講を決意いたしました。

ピラティス資格コース受講生

受講を始めた当初は、もともと人見知りな性格ということもあり、通うこと自体に緊張を感じていました。
周囲には経験豊富な方も多く、知識の少ない自分に対して不安を抱くこともありました。しかし、リフォーマーのレッスンを重ねるうちに、少しずつ周囲の方々と言葉を交わせるようになっていきました。
4回目を迎える頃には、以前は挨拶にも緊張していた私が、講師の方とも自然にコミュニケーションを取れるまでに。

受講を通して、自分自身が少し前向きに変化できたことを、実感しています。

このレポートは私が書きました!

Yuki

Yuki

株式会社ZEN PLACEマーケティング部所属。ピラティス資格・養成コース「zen place pilates education(ZENPE)」を中心に、SNSコンテンツの企画・制作や講師・受講生への取材、情報発信に携わる。 前職ではスポーツクラブのインストラクターとして、子どもの体育・水泳指導から大人向けフィットネスまで、幅広い年代への運動指導を経験。
運動指導の現場で培った視点を活かし、ピラティスを学ぶ魅力や、指導者として成長し続けるための情報を、分かりやすく届けることを大切にしている。

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