ピラティスの資格取得はどこがいい？選び方やおすすめの資格を紹介

まず初めに、取得目的・理由をはっきりさせることが重要です。 例えば「 インストラクターとしてスタジオで働きたい」 「マットからマシンまで総合的な学びたい」「無理なく、手軽にピラティスの理解を深めたい」 「 医療の現場でピラティスを取り入れ素晴らしさ伝えたい」 などのがあるかと思います。 目的によっては受講すべき種類やコースが変わるため、まずは漠然と養成コースを受けるのではなく、目的と理由をはっきりさせるようにしましょう。

ピラティスの資格は主に3つあります。①マット　②マシン（リフォーマー）、そしてコンプリヘンシブ（マット＋マシン）の3種類があります。

マットピラティス
マットピラティスはマットの上で行い、グループレッスンが一般的。マットがあれば場所を選ばずレッスンできること、オンラインレッスンもできるようになることがメリットです。オンラインで資格を取得できる機会も多くあります。

マシンピラティス
マシンピラティスはリフォーマーを使用し、グループレッスン・パーソナルレッスンが可能です。レッスン単価が高めで、近年リフォーマーグループレッスンを行うスタジオも増え、オーディションでは、リフォーマーが参加資格になっている場合が多くなってきています。

コンプリヘンシブ
コンプリヘンシブはマットとマシンの指導資格を持ち、就職に有利です。ただ資格取得には時間も費用もかかります。 マシンを使ったレッスンはインストラクターとしての活躍の場が大きく広がります。パーソナルレッスンの需要にも応えられるので、コンプリヘンシブを目指すことをおすすめします。

上段で説明した、PMA加盟団体の受講費は比較的高い傾向で、コンプリヘンシブ資格でざっと100万円くらいが相場となり、リフォーマーの資格だけでも30万円はかかります。ただし、世界基準のレベルが学べ、海外での就業や大手ピラティススタジオ、フィットネス施設での就職に有利となるため、将来の計画や希望に合わせて選択することが大切です。就職先が決まっている場合は事前に必要資格を確認しておきましょう。

資格の種類や難易度・コースによって、もちろん受講する時間に違いはあります。 例えば、コンプリヘンシブの場合70～150時間の授業でピラティスエクササイズを学ぶ流れとなります。団体により、スケジュールが異なりますので、ご自身の仕事やプライベートの時間も鑑みて、スケジューリングする必要があります。

団体の設立背景や、トップの考え方により少しずつ団体の方向性に個性があります。例えば、リハビリとしてピラティスを取り入れる指導が得意な団体、アスリートやダンサーに強い団体、幅広いターゲット層にアプローチできる方法を得意とする団体などさまざまです。ご自身の目指すインストラクター像に近い団体をチェックしてみましょう。

ピラティス業界最大手のzen placeが作った、ピラティスインストラクター養成スクールです。PMA最高ランクであるプラチナメンバーとして認定されており、20年以上にわたり世界中で培った知識と指導経験の集大成である最高のプログラムを学ぶことができます。

バランスドボディは約50年の歴史ある世界シェアNo.1のピラティスマシンメーカーです。世界100ヶ国以上にジョセフ・ピラティス氏と共に開発したマシンを販売しています。ピラティスメソッドを知り尽くした、バランスドボディのプログラムは、世界で5万人以上が受講していて、流派に偏りがなく“ニュートラル”、世界基準となるピラティス指導を学べるのが特徴です。

Polestar Pilatesは、ブレント・アンダーソン氏とエリザベス・ラーカム氏が1992年にマイアミで創設され、リハビリテーションとピラティスの融合を特徴としています。臨床経験に基づいたアプローチで、実践とクライアントとのコミュニケーションを重視し、医療現場などでピラティスを活用するリハビリテーションコースとインストラクター向けのコースを提供しています。

多数あるアメリカの団体で中心的な存在 Peak Pilatesは、一般の愛好者からトップアスリート、セレブリティまで、多岐にわたる人々が顧客として愛好しています。伝統的な手法と現代的なアプローチを組み合わせ、質の高い教育が魅力です。

Stott Pilatesは、1988年にカナダ・トロントで設立され、怪我の予防や柔軟性の向上を重視したアプローチが特徴です。運動科学とリハビリテーションの最新原則に基づいたモディフィケーション豊富なメソッドを提供しています。

ロンドンに1991年に設立されたフィットネス教育団体が母体のFTPピラティス。マットピラティスに特化し、初心者にも参加しやすい設計で、短期間・手頃な価格で資格取得が可能です。

DKピラティスはネバダ州立大学が認めるプログラムを基礎とし、理学療法や解剖学を取り入れ、個々に合わせた指導スタイルを重視しています。カスタマイズされたレッスン提供が可能です。