お知らせ

深い眠りとセルフケアを叶える夜のヤムナ

「ヤムナ®ボディローリング」は、エクササイズ・ストレッチ・リラクゼーションの要素をすべて兼ね備えた、画期的なボディワークです。

専用のボールを使って骨や筋肉に適度な圧をかけ、体の深部に働きかけることで、蓄積した疲労や緊張をリリース。全身の巡りを整え、しなやかで疲れにくい身体へと導きます。

今回は「眠り」にフォーカスした2回シリーズでお届けします。1日の終わりに、ご自身をいたわる時間を取り入れてみませんか？ くつろぎながらヤムナを楽しみ、明日をもっと軽やかに、元気に。

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開催情報

開催期間

2025年7月2日（水）・ 7月5日（土）21:00〜22:00　※1回のみの参加OK

開催場所

zoom配信

受講料

1回 4,500円(税込)・2回セット8,000円(税込)