『こころリセット自律神経×Re₋youthピラティス』を開催します

三位一体のアプローチで、身体と心のポテンシャルを再起動

本ワークショップでは以下の3つの要素が有機的に組み合わさり、受講者の心身に働きかけます。
■ ピラティスの力
交感神経・副交感神経の両面に同時アプローチし、身体本来の機能と可能性を目覚めさせます。
■ Re‑youthテクニック
潜在的な「意識」と「感情」に働きかける技術。従来のフィジカルなアプローチでは届かなかった深層にアプローチし、心の奥からリセットします。
■ タイプ別「キューイング＋タッピング」
心理状態に応じた声かけや刺激法を習得。受講後すぐにピラティス指導に活かせる実践的スキルです。

→ 担当講師YUMIからのメッセージ